Ở những năm tháng đẹp nhất cuộc đời, khi nhà nhà quây quần đón Tết thì Tiểu Vũ (Thượng Hải, Trung Quốc) nằm trên gi.ường bệnh vì suy thận giai đoạn cuối.
Ngày 03/02/2025 Đơi s.ống Pháp luật đưa tin “Cô g.ái 22 tuổi đã hỏng cả 2 quả thận vì mê “1 ăn, 1 uống, 1 việc vào ban đêm”” Nội dung chính như sau:
Tiểu Vũ vốn là một cô g.ái hoạt bát, thích khám phá. Khoảng hơn 1 năm trước, cô bắt đầu nhận ra cơ thể mình có những khó chịu nhỏ, nhưng lại kh.ông quá để tâm. Tới nửa cuối năm 2024, cô thường xuyên cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, khó tiểu và tiểu ra thứ nước m.àu đặc như trà để lâu. Khi gia đình đưa đi khám, bác sĩ kết luận “hai quả thận đã hỏng”.
Cụ thể, Tiểu Vũ bị suy thận đến giai đoạn cuối và urê huyết. Theo bác sĩ điều trị của cô, suy thận là t.ình trạng thận m.ất dần chức năng, kh.ông thể lọc máu hiệu quả và loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Còn urê huyết xảy ra khi thận kh.ông còn khả năng lọc các chất thải từ máu hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ của các chất đ.ộc hại như nitơ urê và creatinine trong cơ thể. Đây là dấu hiệu của suy thận giai đoạn cuối và nếu kh.ông được điều trị, nó có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng từ thần kinh cho tới tim mạch, tiêu hóa… thậm chí t.u v.ong.
Ảnh minh họa
L.úc đầu, Tiểu Vũ rất s.ốc và kh.ông chấp nhận kết quả chẩn đoán, bởi cô còn rất trẻ và cho rằng các tr.iệu chứng kh.ông nghiêm trọng. Sau khi bác sĩ tiến hành phân tích lối s.ống, điều tra bệnh sử để tìm ra nguyên nhân gây bệnh thì cô g.ái trẻ chuyển sang hối hận và xấu hổ. Hóa ra, tất cả chỉ vì Tiểu Vũ mê “1 ăn, 1 uống, 1 việc vào ban đêm” dưới đây:
1 ăn: Thích ăn đồ chiên rán
Tiểu Vũ rất mê các món chiên rán, nhất là gà rán và khoai tây chiên. Ngày nào cô cũng ăn chúng trong ít nhất 4 năm liên tiếp. Trong khi đó, ăn nhiều đồ chiên rán l.àm tăng nguy cơ b.éo phì, cao huyết áp và tiểu đường – ba yếu t.ố gây tổn thương thận. Chất b.éo chuyển hóa và dầu chiên đi chiên lại tạo ra chất oxy hóa gây viêm, l.àm suy g.iảm chức năng lọc máu của thận. Lâu dài, thận phải l.àm việc quá tải, dẫn đến tổn thương và nguy cơ suy thận mạn tính.
1 uống: Mê trà sữa
Giống như kh.ôn ít người trẻ Trung Quốc khác, Tiểu Vũ uống trà sữa gần như mỗi ngày. Cô cho hay thậm chí còn uống tới 5 cốc vào những ngày cuối tuần hay quá căng thẳng. Bác sĩ của Tiểu Vũ cho biết, đường nhân tạo là mối nguy cho thận. Lượng đường cao gây đột bi.ến lượng insulin và tăng nguy cơ tiểu đường. Tiểu đường kéo dài có thể gây bệnh thận tiểu đường, từ đó gây suy thận. Ngoài ra, loại đồ uống này thường chứa nhiều photpho, khiến thận phải l.àm việc vất vả để loại bỏ. Lâu dài, điều này gây suy g.iảm chức năng lọc của thận, gây suy thận mạn tính.
1 việc l.àm ban đêm: Thức khuya
Ảnh minh họa
Theo lời Tiểu Vũ, kể từ sau khi t.ốt n.ghiệp cấp 3, cô kh.ông bao giờ ngủ trước 1 giờ sáng. Thời gian đi ngủ thường trong khoảng 2 – 3 giờ. Thức khuya kéo dài gây rối loạn đồng hồ s.inh học và cản trở quá trình thải đ.ộc của thận. Khi thận kh.ông được nghỉ ngơi đủ giờ, chức năng loại bỏ chất đ.ộc sẽ g.iảm suốt thời gian dài, gây suy g.iảm chức năng thận. Chưa kể, thức khuya l.àm tăng nguy cơ huyết áp cao, b.éo phì, tiểu đường – đều là những yếu t.ố nguy h.iểm dẫn đến suy thận.
Ngày 24/12/2024, b.áo Người đưa tin đăng tải bài viết “Nam thanh niên 25 tuổi bị rách phổi, nguy kịch do gắng sức khi đi vệ s.inh” với nội dung:
Anh Trần, 25 tuổi, s.ống tại thành phố Hàng Châu (tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc) bị táo bón kinh niên. Vài ngày trước, trong một lần đi vệ s.inh tại công ty, do kh.ông thể đại tiện bình thường, người đàn ông này cố dùng sức rặn mạnh.
Kh.ông ngờ khi gắng sức, anh bắt đầu cảm thấy tức ngực, khó thở và sau khi rời khỏi nhà vệ s.inh, t.ình trạng này càng nặng hơn.
Về đến nhà, tr.iệu chứng tức ngực, khó thở trở nên nghiêm trọng đến mức gia đình phải lập tức đưa anh Trần đến bệnh viện cấp cứu.
Qua kiểm tra, xét nghiệm, các bác sĩ phát hiện anh Trần bị tràn khí màng phổi. Phổi trái của thanh niên này bị nén lại gần 90% và có một vết rách lớn kh.ông thể tự lành. T.ình trạng rất nghiêm trọng, nguy h.iểm đến tính mạng, phải phẫu thuật khẩn cấp.
May mắn, ca phẫu thuật diễn ra suôn sẻ. Sau quá trình điều trị, anh Trần đã hồi phục và được xuất viện.
Cảnh b.áo về nguy cơ tràn khí màng phổi, bác sĩ điều trị cho anh Trần lưu ý, ngoài việc rặn mạnh khi đi vệ s.inh, nhiều hoạt động khác cũng có thể gây ra t.ình trạng này như: Nâng vật nặng quá sức, nín thở, cười lớn, ho mạnh, hắt hơi mạnh, tập luyện thể thao cường độ cao hoặc đột ngột di chuyển từ môi trường áp suất cao sang áp suất thấp. Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo mọi người nên cẩn trọng trong cuộc s.ống hàng ngày và tránh các hành động có thể gây áp lực quá mức lên cơ thể.
Kh.ông chỉ có mối liên hệ với tràn khí màng phổi, một nghiên cứu quốc tế do các nhà nghiên cứu của Đại học Monash, Úc dẫn đầu đã tìm ra mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa táo bón và nguy cơ mắc các bi.ến cố tim mạch nghiêm trọng (MACE) cao hơn, bao gồm đau tim, đ.ột q.uỵ và suy tim.
Nghiên cứu do Giáo sư Francine Marques từ Trường Khoa học S.inh học dẫn đầu và được công bố trên Tạp chí S.inh lý học – Tim mạch và Tuần hoàn Hoa Kỳ đã phân tích dữ liệu từ hơn 400.000 người tham gia tại UK Biobank.
Giáo sư Marques cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy táo bón có thể là tác nhân đáng kể gây ra bệnh tim mạch. Các yếu t.ố nguy cơ tim mạch truyền thống như huyết áp cao, b.éo phì và hút thuốc từ lâu đã được coi là những tác nhân chính gây ra bệnh tim”.
Nghiên cứu này khám phá vai trò tiềm ẩn của táo bón như một yếu t.ố nguy cơ bổ sung, cho thấy những kết quả đáng lo ngại.
Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 408.354 cá nhân và x.ác định được 23.814 trường hợp bị táo bón.Kết quả nghiên cứu cho thấy những người bị táo bón có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng cao gấp đôi so với những người kh.ông bị táo bón.
Hơn nữa, nghiên cứu này còn nhấn mạnh mối liên hệ đặc biệt đáng lo ngại giữa táo bón và tăng huyết áp.
Những người bị tăng huyết áp kèm theo táo bón có nguy cơ mắc các bi.ến cố tim mạch cao hơn 34% so với những người chỉ bị tăng huyết áp.
Giáo sư Marques cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy táo bón có thể l.àm trầm trọng thêm các nguy cơ tim mạch liên quan đến huyết áp cao, l.àm tăng thêm khả năng xảy ra đau tim và đ.ột q.uỵ”.
Ngoài những phát hiện về dịch tễ học này, nghiên cứu còn tìm hiểu mối liên hệ di truyền giữa táo bón và bệnh tim mạch.
Tiến sĩ Leticia Camargo Tavares, đồng tác g.iả đầu tiên của nghiên cứu, g.iải thích: “Những mối tương quan di truyền tích c.ực đã được x.ác định giữa chứng táo bón và nhiều dạng MACE khác nhau. Phát hiện này mở ra hướng nghiên cứu mới về các cơ chế cơ bản liên kết sức khỏe đường r.uột và sức khỏe tim mạch”.
Giáo sư Marques cho biết: “Với t.ình trạng táo bón ảnh hưởng đến khoảng 14% dân s.ố toàn cầu, đặc biệt là người lớn tuổi và phụ nữ, những phát hiện này cho thấy một bộ phận đáng kể dân s.ố có thể có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn do sức khỏe đường r.uột của họ”.
Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét sức khỏe đường r.uột trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tim.
Khi gánh nặng bệnh tim mạch toàn cầu tiếp tục gia tăng, những phát hiện này có thể mở đường cho các chiến lược mới trong y học cá nhân hóa, giúp x.ác định những cá nhân có nguy cơ cao hơn và có khả năng g.iảm t.ỷ lệ mắc các bi.ến cố tim đe dọa tính mạng.
